E ÎN NATURA NOASTRĂ SĂ EVOLUĂM

Tot mai mulți oameni ajung în coaching după ce au încercat deja meditație, yoga, retreaturi sau diverse practici de liniștire a minții. Poate e și cazul tău: ai descoperit cât de mult te ajută să respiri conștient, să-ți observi gândurile, să te așezi în tine. Și totuși, există zone în…

Foarte mulți oameni ajung în punctul în care simt că „nu mai pot așa”, dar se blochează la întrebarea: am nevoie de coaching sau de terapie? Dacă aleg greșit? Dacă pierd timp și bani? Dacă „nu sunt destul de rău” pentru terapie sau „prea prăfuit” pentru coaching? Confuzia asta e…

Poate ești într-o relație de ani de zile. Nu există scandaluri mari, nu se aruncă vorbe grele, nu e „toxică” în sensul clasic. Din exterior, pare o relație bună. Și totuși, în tine e din ce în ce mai des senzația de gol, de plafonare, de oboseală emoțională. Nu poți…